皮肤护理

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皮肤瘙痒症的护理

来源: 萧山皮肤病医院 时间:2017-11-29 15:20 责任编辑:Admin

西北风一吹,许多人,特别是老年人就感觉全身或者小腿前皮肤干燥、鳞屑脱落,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

 那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?

皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关。皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润。由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂—皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就更容易显得干燥。

原发性皮肤瘙痒症是最为常见的冬令皮肤病。

此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。另外,有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。必要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等,少食用咖啡、可乐、酸辣及刺激性食物。