皮肤护理

  • 扫一扫

    关注医院官方微信
    掌握皮肤病健康知识及医疗美容资讯

日常皮肤护理常识返回列表 >>

夏季要做好防晒,避免晒伤

来源: 萧山皮肤病医院 时间:2017-08-14 16:29 责任编辑:Admin

很多人在日晒数小时至十余小时后,在曝光部位出现边界清楚的红斑,呈鲜红色,严重者可出现水疱、糜烂,随后红斑颜色变暗、脱屑,留有色素沉着。自觉烧灼感或刺痛感,常影响睡眠。轻者23天内痊愈,严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者,可引起全身症状,如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等,严重者甚至休克

原因
    日光普照大地,沐泽万物,为何会对人有害呢?根据波长的不同,日光可分为紫外线、可见光及红外线等。首先,最短的为紫外线,不同波长的紫外线生物效应不同。波长180290nm称短波紫外线(UVC),波长290320nm称中波紫外线(UVB),波长320400nm称长波紫外线(UVA)。波长越长其穿透能力越强,UVA可轻易到达真皮至真皮深层。大部分UVB主要由表皮吸收,损伤表皮,仅有很少的部分能达到真皮上层。UVC主要在大气层就被吸收,基本到达不了皮肤。日光到达地面的大部分是大于290nm波长的紫外线,这部分紫外线由于能量较小,对人体一般没有损伤,但对一些耐受力差,或突然长时间接受紫外线照射的人就会发生日晒伤。

     预防及治疗   

最重要的是要有防晒意识,日光敏感或特殊人群尽量避免烈日曝晒,错时外出。外出时应撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,戴墨镜。驾车的人士注意左侧手臂或面部防护。
    
防晒剂是外用制剂,通过反射、吸收或二者联合的方式减少紫外线对皮肤的损伤。防晒剂不仅可以预防日晒引起的急性皮肤损伤,也可抵抗紫外线诱导的免疫反应、光老化、皮肤癌。在露出部位的皮肤上,曝晒前1015分钟涂抹防晒剂,如SPF1530/PFA++的防晒乳液。

好的防晒剂应能广谱的防护UVBUVA,对人体无毒性,尽量不吸收或吸收非常微量;光稳定性,遇光不分解或不产生有毒产物;存留度好,防护作用时间长,浸浴或出汗仍能存留而不需反复多次涂抹;最重要的是安全性。为防止氧化损伤,目前还提倡在防晒剂中添加抗氧化剂。医学护肤品中的防晒剂要求严格,使用更为安全。

晒伤或轻度的日光性皮炎局部可外用炉甘石洗剂、氧化锌油或5%二氧化钛霜等。对较重者可内服维生素B、烟酰胺、维生素C、β胡萝卜素等,能吸收部分长波紫外线。严重的晒伤应及时到正规医院皮肤专科诊治。